Máu là một tổ chức di động trong cơ thể tồn tại dưới dạng mô lỏng, lưu thông khắp cơ thể thông qua động mạch và tĩnh mạch
Lượng máu trong cơ thể người tương đối ổn định và phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi, giới, cân nặng… Lượng máu tỉ lệ thuận với trọng lượng cơ thể, mỗi người có trung bình từ 70 – 80ml máu/kg cân nặng. Nhờ cơ chế điều hòa giữa máu sinh ra ở tủy xương và máu bị mất đi hàng ngày mà lượng máu tương đối ổn định. Tuy nhiên, nếu bị mất đi một lượng máu quá lớn hoặc chức năng sinh máu của tủy xương bị rối loạn thì lượng máu trong cơ thể sẽ mất ổn định.
Các hoạt động của cơ thể như khi mất nhiều mồ hôi hoặc mất nước thì máu sẽ bị cô đặc và lượng máu có thể giảm. Bên cạnh đó lượng máu trong cơ thể sẽ bị thay đổi do trường hợp bệnh lý như thiếu máu do mất máu, do suy tủy, vấn đề kinh nguyệt ở phụ nữ…. Nếu mất trên 1/3 tổng lượng máu thì cơ thể sẽ bị rối loạn chức năng của nhiều cơ quan, có thể gây sốc, thậm chí bị tử vong.
Thiếu máu là tình trạng máu có số lượng hồng cầu thấp hơn so với bình thường cũng có thể do các hồng cầu không chứa đủ hemoglobin – một loại protein giàu chất sắt giúp các hồng cầu mang oxy từ phổi đến các phần còn lại của cơ thể. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sẽ giúp bạn phát hiện được nguyên nhân gây bệnh để điều trị kịp thời hạn chế những rủi ro tiềm ẩn.
Một số dấu hiệu thiếu máu phổ biến như sau
-Một dấu hiệu thiếu máu khá phổ biến là tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng, ngay cả khi họ ngủ đủ. Tình trạng thiếu oxy trong cơ thể khiến các hệ thống hoạt động không thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết để tạo ra năng lượng, điều này sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi liên tục.
-Tình trạng thiếu máu và thiếu sắt đôi khi có thể gây các dấu hiệu đau nhức đầu, ha mắt ở mức độ từ áp lực nhẹ đến các cơn đau dữ dội. Những cơn đau đầu này thường đi kèm với chóng mặt hoặc choáng váng, đặc biệt là khi ngồi xuống đứng lên nhanh chóng, hoặc khi tập thể dục.Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể khiến bạn bị ngất xỉu.
-Một trong những dấu hiệu thiếu máu kỳ lạ nhất là thèm ăn những thứ bất thường, không phải là thức ăn chẳng hạn như bụi bẩn, cát, giấy, sơn, phấn, tóc, gỗ… Tình trạng y tế này được gọi là hội chứng pica có liên quan đến tình trạng thiếu hụt khoáng chất và vitamin cũng như các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Đây là dấu hiệu thiếu máu khá phổ biến. Các nghiên cứu cho thấy khi người bệnh bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung sắt sẽ giảm được tình trạng này.
-Các bác sĩ tim mạch quan sát thấy rằng những người bị thiếu máu thường có nguy cơ cao mắc phải các bệnh tim và cả cơn đau tim. Nếu gặp phải triệu chứng đau ngực, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
-Khi bạn gặp phải tình trạng khó thở mà không có nguyên nhân rõ ràng như viêm phổihay hen suyễn thì đó có thể là dấu hiệu thiếu máu mà bạn cần lưu ý.
-Một dấu hiệu cảnh báo sớm của tình trạng thiếu máu là nhịp tim thất thường, nhanh chậm thất thường mà không liên quan đến các hoạt động gắng sức. Thiếu máu khiến cơ thể bị thiếu oxy, làm cho cơ thể cố gắng tăng mức năng lượng bằng cách lưu thông máu trên khắp các mạch máu với tốc độ nhanh hơn, nhằm mục đích truyền hemoglobin có chứa oxy đến các cơ quan cần thiết.
-Dấu hiệu thiếu máu khiến cơ thể gặp các vấn đề về lưu thông máu, bộ não có khả năng tự nhận biết khu vực nào trong cơ thể cần máu nhất và cố gắng mang nhiều máu giàu oxy đến các cơ quan chính để bảo vệ chúng. Do đó, các phần chi như tay và chân có thể nhận được ít máu hơn. Sự lưu thông kém đến tứ chi khiến tay chân của bạn trở lạnh. Trong nhiều trường hợp, việc điều trị thiếu máu sẽ giúp giảm đi dấu hiệu này.
-Mỗi bộ phận của cơ thể con người đều cần có oxy, bao gồm cả móng tay và móng chân. Khi móng tay chân không nhận đủ oxy từ máu sẽ bị giảm khả năng tạo ra các tế bào mới để giữ cho móng chắc khỏe. Điều này khiến cho móng tay chân bị mất đi tính đàn hồi, khiến móng khô, giòn, dễ gãy, dễ bị bong tróc và nứt móng.
-Dấu hiệu thiếu máu này thường xảy ra khá phổ biến do cơ thể phải phân bố lưu thông máu đến những khu vực quan trọng nhất như tim và não. Điều này khiến da được cung cấp ít máu hơn dẫn đến dấu hiệu da xanh xao nhợt nhạt. Trong trường hợp thiếu máu nghiêm trọng, da có thể trở nên tái nhợt hoặc xám và cần được điều trị thiếu máu sớm.
-Các nghiên cứu cho thấy lượng sắt trong cơ thể thấp có liên quan đến hội chứng bồn chồn, chân không yên. Đây là một bệnh lý thần kinh làm cho người bệnh có những cơn xung động hầu như không kiểm soát được, khiến đôi chân cảm thấy khó chịu khi đang ngồi hay nằm xuống, thường nghiêm trọng nhất vào ban đêm gây gián đoạn giấc ngủ.
Việc phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu máu có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện sức khỏe và hạn chế những rủi ro tiềm ẩn. Đây là chứng bệnh có nhiều mức độ từ ảnh hưởng nhẹ tới sinh hoạt hàng ngày đến nguy cơ có thể gây tử vong. Do đó, bạn hãy bổ xung thêm thực phẩm HEMOCARE có sự kết hợp giữa săt 3 và chất xơ hòa tan FOS, cùng với tinh chất quả Óc Chó có chứa nhiều OMEGA 3 giúp hỗ trợ sức khỏe, bỗ trợ thêm máu cho cơ thể đồng thời bảo vệ tim mạch ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho tim mạch.
Tri thức tổng hợp.